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2023-09-28

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學懂一事比吃藥重要！｜《易經》名家岑逸飛教你陰陽養生術｜別再誤解中庸之道正確找出身體均衡點

原片來自：YouTube 健康嗎 Health Code

為什麼你容易生病？坊間眾說紛紜，但古代哲學入手，答案與兩個字大有關係—「陰陽」。中國群經之首《易經》提及，「一陰一陽之謂道」，除了透過陰陽認識事物的本質及規律，只要掌握當中奧秘，對我們健康更有莫大幫助。

身心健康密不可分，全新系列自療淨院定期邀請不同名人嘉賓，除了幫你輕鬆讀懂古人思想，還會分享自身健康生活態度，從中發掘養生智慧。這次邀請有「山今老人」之稱的文化名人岑逸飛，與大家詳談《易經》中的陰陽學說。

今集岑老師將會深入淺出，介紹陰陽的起源、變化，以及對應特質，內容深度坊間甚少觸及。他指出，陰陽代表天地、動靜，只是皮相的說法，最大分別來自「有形」與「無形」，而且陰的重要性，遠遠大於陽。

另外，每次坊間談及陰陽，往往會連繫到太極圖，認為事事平衡是最理想狀態，但岑老師表示，有時身體陰陽的平衡點，未必剛好位於中間，應該按照病人體質、情況調理，而非一刀切。本集內容眾多，難以一一說明，如果觀眾一直對陰陽學說深感興趣，但沒有方法自學，切勿錯過今次內容啦！

2023-09-21

成功男人背後必有偉大女人！《易經》證實了這個消息｜愛情是無心之感為何婚姻是戀愛墳墓？｜文化名人岑逸飛開講跳出三維看人間世｜健康嗎

原片來自：YouTube 健康嗎 Health Code

為何女性占卜特別準？成功男人背後必有偉大女人？真正愛情是無心之感？《易經》早已證實以上消息！作為中國群經之首，《易經》不但包含宇宙奧秘、科學原理，原來也相當「貼地」，會探討愛情、結婚、退休、交際時，你和我都會面對的煩惱。

中國文化源遠流長，古語有云定期邀請不同嘉賓深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。這次繼續邀請有「山今老人」之稱的文化名人岑逸飛，與大家詳談《易經》下世的人間世，窺探現實人生中面對的各種問題。

今集岑老師將會繼續介紹《易經》下經，以及抽出部分值得分享的卦象。他指出，假如能夠讀通《易經》，從四維角度看三維，觀看人間世的感悟將大大不同。如果觀眾一直對《易經》深感興趣，但沒有方法自學，切勿錯過今次內容啦！

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2023-09-07

《易經》名家折解六十四卦讀懂天上人間定律｜自我提升有秘訣只須培養一種特質｜自甘墮落極容易否極泰來須修行

原片來自：YouTube 健康嗎 Health Code

持續進步有什麼秘訣？真正有才學的人具備什麼特質？為何世事變壞容易，變好卻很難？以上問題通通能在《易經》解答。《易經》是中華文化精華，同時亦是中國群經之首，包含天地人倫、風水堪輿、中醫養生、相面測卦、道術秘方，無不涉獵，但對初次接觸者來說，不容易理解。

中國文化源遠流長，健康嗎全新節目古語有云，定期邀請不同嘉賓深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。這次繼續邀請有「山今老人」之稱的文化名人岑逸飛，與大家詳談《易經》中的卦序歌，窺探當中人生哲理。

卦序歌由孔子所寫，確立了不同卦象的次序，只須背熟98字，已經可以初步認識六十四卦的名稱。除了卦序歌，今集岑老師還會介紹其他學習《易經》的方法，以及抽出部分值得分享的卦象。如果觀眾一直對《易經》深感興趣，但沒有方法自學，切勿錯過今次內容啦！

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2023-08-31

愛比較是痛苦之源！放下自我擺脫煩惱｜跟著天才唐鳳學放空忙裡偷閒有妙處｜讀懂莊子「天地一體」觀改善心靈健康

原片來自：YouTube 健康嗎 Health Code

俗語說「人比人，比死人」，這句話看似誇張，卻不無道理。自從社交媒體興起，只需輕輕一掃，便能掌握其他人的近況，表面上增加互動，但無形中亦帶來比較，導致自我形象低落，甚至覺得自己生活不如他人。況且，身處競爭激烈的大城市，人人力爭上游，怎能達到「無比較無傷害」的境界？

中國文化源遠流長，健康嗎全新節目古語有云，定期邀請不同名人嘉賓，深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。今次邀請香港中文大學哲學系教授陶國璋，分享如何借助莊子智慧，減少與人比較的痛苦。

據《社會心理學》研究，我們每日有12%的想法關於比較。今集陶教授運用不同生活例子及名人故事，教導我們如何清空心靈，活得更自在。他更引用《齊物論》的寓言故事，點出平日應減少五官刺激，學習適時放空，才可達至「大隱隱於市」的境界。

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2023-08-24

五行屬金宜滋陰補血多吃一物預防癌症｜移民西方有原因人才回流須等2025年｜金型人是外貌擔當重情重義有安全感

原片來自：YouTube 健康嗎 Health Code

近幾年，香港移民潮一浪接一浪，原來從玄學角度有得解釋？

中國文化源遠流長，健康嗎全新節目古語有云，定期邀請不同名人嘉賓，深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。今次邀請綽號「風水盧」的國際知名風水命理大師盧恒立，為各位指點迷津。

今次他將重點分析風水五行中的「金」，從中拆解金型人容易患上的身體毛病、愛情運，以及個人特質，還會解釋港人移民的原因。不說不知，原來盧師傅私底下最欣賞金型人，為什麼？立即去片！

如果不清楚自己五行屬性，可以查閱萬年曆（或網上搜查關鍵字「八字排盤」），根據個人出生資料，找出八字的日柱天干（簡稱日干）；當中甲乙屬木，丙丁屬火，戊己屬土，庚辛屬金，壬癸屬水。

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2023-08-17

拆解時間管理盲點犧牲睡眠無補於事｜別對每件事有反應！學會「無為」療癒心靈｜哲學教授陶國璋：內心是自由起點

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睡眠與健康息息相關，但眾觀全球各大城市，人均睡眠時間日益減少，據統計香港人平均只有6.5小時睡覺，低於醫學界建議的7至9小時。無奈地，即使愈來愈人犧牲睡眠，實質可用時間並沒有明顯增加，問題出自哪裡？

中國文化源遠流長，健康嗎全新節目古語有云，定期邀請不同名人嘉賓，深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。今次邀請香港中文大學哲學系教授陶國璋，談談怎樣借助道家智慧，於這個資訊爆炸時代安身立命。

首集陶教授透過引用《道德經》的名句及故事，由淺入深分享如何達至道家口中「無」的境界，並拆解現代時間管理的盲點。他指出，正因外界資訊無窮無盡，假如你花盡每分每秒關注，很容易導致心靈疲累，應該適時學習慢節奏，多接觸大自然及放空，才能重奪個人時間的自主權。

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2023-08-10

趨吉避凶的真正意義無咎是最高境界｜學懂古人智慧改善睡眠擺脫煩惱｜探究《易經》哲學內涵：乾以易知坤以簡能

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你曾否因為以下的狀況而煩惱？忍不住回顧過去，為未來憂心忡忡，需要很努力才能控制想法，時刻牽掛很多事。到底你是思考，還是想太多?適當思考固然有助分析，做好決定，但一味想太多，實質只是徒增煩惱，沒有解決問題，甚至變成#上癮的習慣，不能自拔。

中國文化源遠流長，健康嗎全新節目古語有云，定期邀請不同嘉賓深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。這次繼續邀請有「山今老人」之稱的文化名人岑逸飛，談談如何利用《易經》淨化身心靈，放下煩惱。

第二集岑老師運用《易經》中的簡易智慧，自創一種名為易活的生活哲學，只要培養簡易、容易、平易的心態，有助改善心靈健康，積極面對人生不同困難，而非被動#躺平。另外，岑老師亦會解釋《易經》中趨吉避凶的真正意義，以及易活的哲學內涵：乾以易知，坤以簡能。

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2023-08-03

化繁為簡學易經參透思想斷捨離｜由二進制看八卦誕生六十四卦有數得計｜岑逸飛詳解卦爻結構凶兆集中人生什麼階段？

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每日，我們都收到形形式式的資訊，但你有否想過，那些與自己真正有關？對身心靈成長有幫助？

中國文化源遠流長，健康嗎全新節目古語有云，定期邀請不同嘉賓深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。這次邀請了有「山今老人」之稱的文化名人岑逸飛，和大家談談身處手機年代，思想斷捨離的方法。

首集岑老師會從《易經》角度出發，透過解釋「易」的三種含意，教你如何在生活中應用「簡易」的原則，篩選出真正重要的資訊。除此之外，他亦會由淺入深，教授《易經》「絜淨精微」的特色，以及一些基礎知識。假如對這部群經之首有興趣，絕對不要錯過今次影片。

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2023-07-27

別單靠生肖算命！影響力僅1%｜免費找出四柱八字留意出生時辰誤差｜萬事皆要五行匹配善用運程找合作拍檔｜從量子力學看八字同人為何不同命？

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每逢農曆新年，總是離不來談生肖、說運程，但人人都說生肖，難道人人都明白背後原理？如果單憑生肖預測，又有什麼局限？

中國文化源遠流長，健康嗎全新節目古語有云，定期邀請不同嘉賓深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。第二集繼續請來綽號「風水盧」的國際知名風水命理大師盧恒立，為各位指點迷津。

今集盧師傅將會繼續從陰陽五行角度，借西方科學理論解釋八字概念，除了教你如何正確找出自己八字，還會分別由職場、人緣、健康三大角度，具體解釋怎樣應用八字，以及真正套用於生活的方法。如果對五行、天干地支等玄學基礎認識不多，可以重溫上集內容。

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2023-07-20

玄學名家不藏私入門班｜詳解十種天干特質善用地支避相沖鬥爭｜萬物不離五行相生相剋拆解中國宇宙起源觀

原片來自：YouTube 健康嗎 Health Code

中國古代五行學說認為，宇宙萬物皆由金、木、水、火、土的運行及變化組成，當5種元素達至均衡，便是五行完美狀態；有趣的是，在中醫學說，人體五臟與五行同樣息息相關，假如了解相生相剋道理，或有助解決五臟失調問題。

中國文化源遠流長， #健康嗎全新節目 #古語有云，定期邀請不同嘉賓深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。首集請來綽號「風水盧」的國際知名風水命理大師盧恒立，為各位指點迷津。

到底五行如何相生相剋？與西方天文學如何互補？配合陰陽學說後，如何構成不同特質的人？今集盧師傅將一一詳細解釋，教你掌握五行平衡的方法，同時趨吉避凶⋯資訊非常豐富，詳情請觀看影片了解更多。

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